Tôi vẫn yêu người yêu cũ: Làm gì khi bạn có cảm xúc với hình ảnh bài đăng của người yêu cũ

Tôi vẫn yêu người yêu cũ: Làm gì khi bạn có cảm xúc với người yêu cũ


Không có gì đau khổ hơn trong cuộc sống khi bị mắc kẹt ở nơi bạn không thuộc về… đặc biệt là khi bạn bị mắc kẹt trong một tình huống đơn phương, nơi bạn vẫn yêu người yêu cũ và anh ấy không yêu bạn trở lại. Hoặc có thể anh ấy cũng yêu bạn, nhưng anh ấy không muốn ở bên bạn… điều đó không quan trọng.


Điều quan trọng là bạn đang đau. Bạn đang bị mắc kẹt. Bạn đau khổ vì một thứ không còn là của bạn và có thể không bao giờ là của bạn. Bạn muốn được tự do nhưng bạn bị đóng hộp bởi nỗi đau và sự không chắc chắn. Bạn cảm thấy tuyệt vọng và bất lực. Bạn tuyệt vọng tìm kiếm một viên đạn ma thuật hoặc giải pháp để tạo ra một thực tế mà bạn tin rằng cần phải tồn tại!

Tôi đã yêu một người yêu cũ hơn hai năm. Hai năm trăn trở và hy vọng, thậm chí có thể cầu nguyện. Tôi là kiểu tính cách có xu hướng bế tắc. Tôi không thể tiến về phía trước cho đến khi tôi biết mọi thứ về mọi thứ. Tôi cần lời giải thích cho tất cả. Tôi không thể chấp nhận điều đó đôi khi, chúng ta cần tạo ra sự kết thúc của riêng mình. Tôi cố chấp giữ quan niệm rằng sự đóng cửa sẽ đến với cánh cửa của tôi được bọc trong một chiếc nơ xinh xắn.


XEM THÊM: Mọi thứ bạn cần biết để lấy lại người yêu cũ

Và sự chờ đợi là cực hình, vì vậy tôi đã phá vỡ và gọi cho anh ấy và yêu cầu đóng cửa ... và cuối cùng chúng tôi đã tạo ra trang web này cùng nhau, nhưng đó là một câu chuyện dài cho một thời gian khác!

làm thế nào để vượt qua ngày lễ tình nhân độc thân



Vì thế chúng ta ở đây. Tôi đang làm những gì tôi đã làm trong 10 năm qua, dạy cho bạn những bài học quý giá dựa trên nhiều sai lầm của tôi!


Dưới đây là một số điều bạn nên nhận ra và một số điều bạn nên làm để tiếp tục nếu bạn vẫn còn yêu người yêu cũ.

Làm bài trắc nghiệm: Bạn có thể lấy lại người yêu cũ hay anh ấy đã ra đi mãi mãi?

Nhấp vào đây để thực hiện Câu đố nhanh chóng (và chính xác đến kinh ngạc) “Bạn có thể lấy lại người yêu cũ” của chúng tôi ngay bây giờ và tìm hiểu xem bạn có thể lấy lại người yêu cũ của mình hay anh ta ra đi ...


Anh ấy có nhắn tin cho bạn không? (Câu hỏi 1 trên 15)
  1. Có và những người ngọt ngào, quá
  2. Không bao giờ, anh ấy không nói chuyện với tôi
  3. Không thường xuyên và họ chắc chắn không lãng mạn
  4. Ít khi

Tiếp tục

Làm gì khi bạn vẫn yêu người yêu cũ

1. Nhận ra điều đó là không đúng

Khó khăn nhất của giai đoạn sau chia tay là tất cả những cảm xúc bấp bênh và lẫn lộn. Bạn không thể hiểu rằng không có người đó trong cuộc đời mình nữa, điều đó thật không thể tưởng tượng nổi. Nó sẽ giống như sống mà không có cơ quan quan trọng. Bạn sẽ hoạt động như thế nào?

Khi bạn vẫn còn yêu người yêu cũ, mối bận tâm của bạn sẽ là tìm lại người ấy. Điều này chắc chắn là có thể nhưng hãy lắng nghe kỹ: Bây giờ không phải là thời điểm thích hợp. Đó là nó.

Tôi nhận được tin nhắn mỗi ngày từ những người phụ nữ đang khao khát lấy lại người yêu cũ. Và như tôi đã nói, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra, ý tôi là, tôi đã kết hôn với bạn trai cũ! Nhưng! Tôi kết hôn với anh ấy 11 năm sau khi chúng tôi chia tay ... và sau một helluva phát triển bản thân rất nhiều.

XEM THÊM: 5 dấu hiệu ẩn giấu Người yêu cũ của bạn vẫn yêu bạn


Có thể anh ấy là người bạn tâm giao của bạn… có thể trong tương lai, anh ấy sẽ nhận ra điều đó và bạn sẽ có một câu chuyện điên rồ để kể cho con và cháu của mình, một câu chuyện tình yêu của nhiều lứa tuổi! Nhưng, và một lần nữa hãy lắng nghe kỹ: Không phải. Đúng. Hiện nay.

Hãy để nó yên. Để anh ấy yên. Thực hiện theo quy tắc không liên hệ (đọc thêm về quy tắc này ở đây). Lấy không gian. Dành thời gian cho chính mình. Tập trung vào việc khiến bạn yêu bạn một lần nữa thay vì lấy lại tình yêu của mình.

Tôi biết có một phần trong bạn muốn nhìn thấy tương lai - muốn biết rằng anh ấy sẽ lại ở trong vòng tay bạn. Tôi biết bạn không thể tưởng tượng một cuộc sống hay tương lai mà không có anh ấy. Tin tốt là bạn có hai kết quả ở đây: hoặc là bạn sẽ quay lại với nhau, yay! Hoặc, bạn sẽ tiếp tục và kết thúc với một người khác, một người nào đó phù hợp hơn với bạn… cũng được!

2. Thời gian chữa lành… đại loại

Why-do-i-still-love-my-ex-2

Người ta nói thời gian chữa lành mọi vết thương nhưng tôi thấy điều này chỉ đúng một phần. Bạn không thể chỉ thụ động ngồi lại và một ngày nào đó thức dậy với cảm giác bình yên với những gì đã xảy ra, hoàn toàn không còn những cảm xúc còn sót lại và những cú sốc không thể tránh khỏi sau một cuộc chia tay tàn khốc. Đó là một quá trình hoạt động và bạn cần phải là một người tham gia tích cực.


Tôi đã ghi nhớ toàn bộ thời gian hàn gắn ý tưởng sau khi chia tay mà tôi đã nói trước đó. Tôi bận rộn hết mức có thể để thời gian trôi nhanh theo, cuốn lấy những tổn thương, nỗi đau và cảm giác bị phản bội của tôi trên đường ra khỏi cửa.

Hai năm sau, tôi thức dậy và nhận ra mình đang ở đúng chỗ. Tôi đã tốt nghiệp đại học… Tôi đã chuyển đến thành phố New York… Tôi có một công việc… Tôi có một cuộc sống hoàn toàn mới… tuy nhiên, tôi vẫn đau đáu về quá khứ. Anh vẫn ở đó trong những góc khuất của tâm trí tôi. Anh vẫn phủ bóng lên mọi mối quan hệ mới. Anh ấy vẫn là Adonis hoàn hảo mà mọi người đàn ông mà tôi gặp sẽ được so sánh với… và tất nhiên, không thể đo được.


XEM THÊM: 6 cách để vượt qua ngay cả cuộc chia tay tồi tệ nhất

Tôi chỉ không thể tiếp tục. Trong hai năm đó, tôi bận rộn bận rộn. Bận tiệc tùng, bận ngược xuôi trên thành phố nhỏ bé lấp lánh này, bận rộn với sự nghiệp. Tôi quá bận để xử lý. Tôi đã quá bận để suy nghĩ. Và khi tôi ngừng di chuyển, cuối cùng khi tôi ngồi xuống và mọi tiếng ồn tan biến, anh vẫn luôn ở đó.

Vì vậy, tôi đã gọi cho anh ấy và quyết định sẽ đóng cửa từ lâu. Chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện kéo dài 5 tiếng đồng hồ kéo dài đến tận tờ mờ sáng và ngày hôm sau, tôi cảm thấy không ổn về nhiều mặt. Cuối cùng là miễn phí. Hầu hết. Cuộc điện thoại đưa mọi thứ vào chuyển động, nhưng tôi phải thực hiện một số công việc thực tế để nhận ra, cuối cùng thực sự nhận ra rằng mối quan hệ này không đúng. Để hiểu rằng nó không hoạt động và nó sẽ không bao giờ hoạt động.

Tôi đã chia tay anh ấy từ lâu nhưng giờ đã đến lúc phải chia tay với bóng ma của mối quan hệ, thứ mà theo tôi như giấy vệ sinh dính vào giày.

Và thời gian không thể chữa lành. Tôi phải làm điều đó và tự chữa lành.

3. Liên hệ với… hoặc không

Đừng mắc sai lầm khi chờ đợi và chờ đợi và chờ đợi….

Nếu bạn không thể tiếp tục, thì hãy liên hệ với anh ấy (tôi khuyên bạn nên tiếp cận với kỳ vọng thấp), hỏi anh ấy những câu hỏi mà bạn không chắc chắn… xem liệu có cơ hội để giải quyết mọi thứ hay không… cảm nhận anh ấy….

Nếu bạn làm điều này, một trong hai điều sẽ xảy ra. Hoặc bạn sẽ giải quyết được, hoặc bạn sẽ không. Nếu bạn không, thì hãy tiếp tục khi biết rằng bạn đã làm tất cả những gì bạn có thể làm. (Tôi nên nói thêm rằng tôi không khuyên bạn nên liên lạc lại với người yêu cũ cho đến sau khoảng thời gian ít nhất một tháng không liên lạc.)

Hoặc, không liên hệ. Có thể bạn đã cố gắng nói chuyện kết thúc và mọi chuyện chẳng đi đến đâu (tôi và người yêu cũ của tôi đã có vài lần trước khi diễn ra cuộc trò chuyện lớn vào hai năm sau sự thật và họ là những thảm họa! Nói chuyện với anh ấy giống như nói chuyện với một người lạ lạnh lùng và xa cách, điều này làm đổ vỡ một xe tải muối vào vết thương hở của tôi).

Tạo sự đóng cửa của riêng bạn. Chú ý tôi đã nói tạo nên. Đừng đợi xung quanh cho đến khi nó xuất hiện trước cửa nhà bạn.

Việc đóng cửa không phải lúc nào cũng giống như bạn nghĩ. Không phải tất cả những điều hiển nhiên và những cuộc trò chuyện sâu sắc đều có thể khám phá ra mọi thứ đã xảy ra sai sót. Đôi khi việc đóng cửa gặp phải anh ta ở cửa hàng tạp hóa và không cảm thấy thôi thúc phải gọi ngay cho bạn thân của bạn để băm lại từng chi tiết.

Tạo ra cuộc sống mà bạn muốn. Theo đuổi đam mê của bạn. Tập trung vào bản thân, tập trung vào việc yêu thương bản thân. Tập trung vào việc trở thành bản thân tốt nhất của bạn. Điều này sẽ mang lại cho bạn sự yên bình và gần gũi hơn là một cuộc trò chuyện với anh ấy, nơi bạn cố gắng khám phá động cơ thực sự của anh ấy để lừa dối bạn, hãy tin tôi.

giàn giáo alexis

XEM THÊM: 5 bước để lấy lại người yêu cũ

4. Bạn thực sự yêu anh ấy, hay bạn thích ý tưởng về anh ấy?

Đây là một cái bẫy nổi tiếng mà tôi đã từng rơi vào nhiều lần. Thật dễ dàng để tăng giá trị của một thứ gì đó khi chúng ta không còn có nó nữa.

Sau khi chia tay, chúng tôi tập trung vào khoảng thời gian đẹp và những kỷ niệm hạnh phúc. Chúng tôi nhớ giai đoạn yêu nhau, khi mọi thứ đều cao hơn và điện và thế giới sáng bóng và tươi sáng và chúng tôi hạnh phúc hơn chúng tôi từng nghĩ có thể.

Ban đầu, bạn đang tràn đầy hy vọng và với tất cả khả năng có thể có. Đó thực sự là một khoảng thời gian kỳ diệu…

Nhưng rồi thực tế tất yếu ập đến. Cường độ quay trở lại (đúng như bình thường!), Bạn không còn có hành vi tốt nhất với nhau nữa… bạn thư giãn một chút và bộc lộ con người thật của mình và không phải lúc nào bạn cũng đồng bộ hoàn hảo như vậy. Có những bất đồng quan điểm, anh em khó chịu với nhau, thậm chí có thể phát ốm với nhau.

XEM THÊM: Làm thế nào để biết liệu người yêu cũ có yêu bạn hay không

Mọi thứ có thể từ từ vỡ vụn theo thời gian cho đến khi bạn nắm bắt được ống hút đang cố gắng ghi lại khoảnh khắc thoáng qua trong thời gian đã qua lâu. Cuối cùng, bạn chia tay. Điều đó thật tàn khốc và đau lòng và xung quanh thật khủng khiếp.

Sau đó, bạn quên đi tất cả những điều tồi tệ dẫn đến chia tay. Tất cả những gì bạn nhớ là tiềm năng của những gì có thể có và bạn không thể bỏ qua điều đó. Và đây là lý do tại sao bạn luôn mắc kẹt. Đây là lý do tại sao bạn không thể tiến về phía trước, tại sao không một chàng trai nào khác có thể cầm một ngọn nến để Anh ta, tại sao bạn nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ thấy ai tuyệt vời như anh ấy.

Bạn cần nhìn vào thực tế và buông bỏ ảo tưởng và buông bỏ những gì có thể có giá trị. Nhìn vào những gì là. Hiện tại, bạn và anh ấy không ở bên nhau vì một hoặc cả hai quyết định không nên ở bên nhau. Đó là tất cả thông tin bạn cần ngay bây giờ.

Tôi đã viết nhiều hơn về điều này trong bài viết này: Những lý do thực sự khiến bạn vẫn chưa yêu người yêu cũ

5. Quay lại với người yêu cũ

Vì vậy, tôi đã nói rất nhiều về cách để tiếp tục và những nhận thức quan trọng, và mặc dù tôi không muốn bạn ở lại bế tắc Trong một ảo tưởng nghĩ rằng bạn có thể đưa anh ấy trở lại và mọi thứ sẽ hoàn hảo, tôi sẽ rất tiếc nếu không. che khả năng đưa anh ta trở lại vì điều đó có thể xảy ra. Ý tôi là, tôi đã kết hôn với bạn trai cũ!

Nhưng vấn đề ở đây là: điều đó sẽ không xảy ra chỉ vì bạn muốn. Các vấn đề bạn gặp phải sẽ không được giải quyết một cách kỳ diệu. Không phải bỗng nhiên bạn có được mối quan hệ hoàn hảo, không có xung đột này. Sẽ không có gì khác biệt nếu bạn quay lại với anh ấy trừ khi có điều gì đó thay đổi đáng kể… và thay đổi cần có thời gian!

XEM THÊM: Chìa khóa để buông bỏ người yêu cũ

Và hãy nhớ những gì tôi đã nói về thời gian, đó là một quá trình hoạt động. Bạn không thể để thời gian làm việc, bạn cần phải làm việc. Các vấn đề giữa hai bạn có thể được giải quyết? Bạn có thể vượt qua sự thật rằng anh ấy X? Và liệu anh ấy có thể vượt qua sự thật rằng bạn Y? Và cả hai bạn có thể đối phó với Z mà nó không biến thành Thế chiến 3 không? Và thực tế là anh ta muốn sống ở đây và bạn muốn sống ở đó? Còn việc anh ấy không muốn kết hôn trong tương lai gần và bạn đã sẵn sàng cho một ngôi nhà, những đứa trẻ và hàng rào màu trắng như ngày hôm qua? Bạn có thể tha thứ cho anh ta và anh ta có thể tha thứ cho bạn hay mối quan hệ của bạn sẽ sống dưới một tấm lòng oán hận? Hãy trung thực: bạn có thể giải quyết được không?

Đây là những điều quan trọng cần xem xét. Nhớ anh ấy và muốn anh ấy thôi là chưa đủ. Bạn có thể làm theo trái tim mình miễn là bạn cho phép đầu óc mình xen vào và giữ cho bạn có cơ sở và bắt nguồn từ thực tế hơn là một tưởng tượng được lý tưởng hóa.

XEM THÊM: Dấu hiệu bạn vẫn yêu người yêu cũ

Chúng tôi đã nói rất nhiều trong bài viết này về những điều cần làm nếu bạn vẫn yêu người yêu cũ… từ cách tiếp tục đến những điều bạn cần nhận ra. Nhưng như tôi đã nói, việc quay lại với anh ấy là điều có thể, nhưng điều đó sẽ không xảy ra chỉ vì bạn muốn. Để biết mọi điều bạn cần biết về việc quay lại với người yêu cũ, hãy đọc phần này: Bạn có muốn bạn trai cũ quay lại không? Sử dụng điều này để đưa anh ta trở lại ...

Làm bài trắc nghiệm: Bạn có thể lấy lại người yêu cũ hay anh ấy đã ra đi mãi mãi?

Nhấp vào đây để thực hiện Câu đố nhanh chóng (và chính xác đến kinh ngạc) “Bạn có thể lấy lại người yêu cũ” của chúng tôi ngay bây giờ và tìm hiểu xem bạn có thể lấy lại người yêu cũ của mình hay anh ta ra đi ...

Anh ấy có nhắn tin cho bạn không? (Câu hỏi 1 trên 15)
  1. Có và những người ngọt ngào, quá
  2. Không bao giờ, anh ấy không nói chuyện với tôi
  3. Không thường xuyên và họ chắc chắn không lãng mạn
  4. Ít khi

Tiếp tục

Tina Dexton viết

Tôi là Tina Dexton, người đồng sáng lập và đồng biên tập của A New Mode. Tôi thích viết các bài báo sâu sắc, có liên quan giúp mọi người hiểu động lực của mối quan hệ và cách để có được tình yêu mà họ muốn. Tôi có bằng tâm lý học và đã dành 10 năm qua để phỏng vấn vô số người đàn ông và đọc và nghiên cứu nhiều nhất có thể để hiểu rõ hơn về tâm lý con người và cách đàn ông hoạt động. Nếu bạn muốn liên hệ với tôi, hãy liên hệ với tôi trên Facebook hoặc Instagram.